心中最后一点坎坷落定，梁辰睁开眼来，心情愉悦，立刻便感到身上湿黏有臭汗，腹中饥饿。

他明白这是‘虎卧桩’炼体的效果，淬炼皮肉，排出杂质，消耗精气。

当下起身，从院中水井取水冲洗、洗漱，前往食堂用饭。

这一顿早饭，比之前面几天，饭量足足增长了一倍。

炼体修行是要大量消耗体内精气的，而精气大多都从食物中来。