池念每天除了修炼和练习剑招功法，再也没有别的事做了，受困于这一洞中，时间都快忘记了。

每天都在努力记大概时辰，一天过去就在石床上刻一笔，转眼已经在上面刻了一百多天了。

每日高强度修炼，如今已是十层圆满，只等筑基。

之前书中有看到过，修士筑基期才是真正的踏入修真界，脱胎换骨，洗髓伐经。

将身体里带有的杂质