喊着。

“还有四圈就结束了，你们不要拖我们的后腿行不行？”

海滩上，四个硕大的轮胎，四个身影腰上绑着扎实的弹力带，在前面疯狂的跑着，拖着轮胎前行着。

一道道痕迹遗留在沙滩上面，形成一条条圈道，每个人最少都拖拽跑了有两三百米之多，浑身都是被汗水给彻底浸湿透。

一个庞大的轮胎, 少说得有三百斤往上, 再加上沙滩难以拖行。

这训练的量，哪怕是