，但凡有空闲，每日天刚破晓之时，白泽便会向着东方修炼吐纳之术。

日出东方，天地间一缕精气便自东方而来，这股精气却是与人大有裨益。

每日呼吸吐纳之间，那一缕精气缓缓强健五脏六腑，温养全是经脉血肉，虽无立竿见影之效，但也是颇为奇异。

没过多久，天便渐渐亮了，天空之中的点点繁星已是渐渐隐去，待到傍晚时分才再次冒头。

后院一处较大的空地上，梦云刚起，还在朦胧之中便被