本来想再写一章发布出来后去睡，发现自己撑不住了。

其实作息颠倒对于我来说，不算什么问题，个人职业原因，早就已经习惯了。最大的问题就是作息卡在了两个发布点之间，码完字后，脑子浑浑噩噩的，没办法继续工作却又睡不着，到中午偏下午时，困意来了，可晚上又有更新任务，基本睡到六点就得强行爬起来继续码字，这种状态持续一久，就会成为恶性循环，精神萎靡睡眠缩短，码字状态又变差。

这里面有