这些基础的训练就不需要了，相反随着修为的提升，这些基础的力量训练也会增大很多。

现在诸小宝一顿饭能吃一斤，还得一天吃四顿，但是诸小宝的身材却是在渐渐地变化，圆鼓鼓的肚子居然开始憋下去了，就连体重也开始减轻了！

但是诸小宝现在也没心思在意这些，每天还是在为这些训练量在拼命！现在反倒是修炼心法成了最为轻松惬意的事了，盘膝而坐只要按照书上的步骤，运功行法，倒是没有那么累，而且这本书好