毛根，把鸡里里外外清洗干净。

蒸鸡不能焯水，所以一定要尽可能的洗净。

这样做出来的鸡肉才嫩滑好吃无异味。

洗净之后把鸡重新放在切生肉的菜墩上,用刀斩成均匀的小块。

接着把斩好的鸡块重新放进清水中淘洗两遍,洗掉肉中的血水和多余的油脂，再捞出控水，用厨房纸擦干表面的水分。

接下来把鸡块盛到盆里，开始腌制。

先放入拍碎的大蒜，接着淋一点姜汁，再