至阳诸穴。

直至现在的灵台穴。

待经行任督二脉，再走遍十二正经，一一凝穴炼窍，铸就玄坛。

才算筑基有成，而当他将三百六十五座玄坛合作一方宝坛之后。

便可步入炼精化气之境，便可立成人仙。

从此可寿三百，体固少病，然后始炼胸中五气，志心向道，上下求索。

一般的筑基功夫自然没有灵青这般麻烦。

甚至原本一炁真经中虽也是如此一般筑玄坛，但