三多联合山东冠县梨园屯（今属威县）红拳传人阎书勤，聚集梅花拳和红拳传习，改称义和拳。

梅花拳全称为干枝五式梅花桩拳，在桩上演练而得名。

主要流传于河南、河北和山东等地。

其中，邢台梅花拳指导思想和套路，遵循中国传统文化“五行八卦九宫太极无极”原理，被誉文化拳；其中，广宗、平乡梅花拳及其传播方式，被称为是探析中国武术源流及功法、套路、格斗的活化石。

武功锻炼层