在玄衣的讲解下，李无劫逐渐了解了冥想的本质。

冥想，是通过调整精神来让自己进入一种放空的状态同时调整自身的状态吸引光元素主动进入身体，随后运转灵力将主动进入身体的光元素慢慢的转化成自己的灵力。

如果是正常人的冥想是开饭店，开门迎客，而天赋就是饭菜的好吃与否，提升的内灵力就是光元素的留下的饭钱的话，天赋也就是饭菜是否可口就决定了能吸引来元素的多少。

如果把龙皓晨