良来说，每日有系统签到给的吃喝，吃喝不愁。

剩下的时间练拳，上班实操，下班看钳工书、图纸，做笔记。先要学习《机械识图》或《机械制图》，其次是《机械基础》、《钳工基础》、《钳工工艺》了，后面就要学习基本的机加工工艺，如《金属加工与切削》、《刀具与加工》、钻、铣、车等。

木工书也不少：彼得科恩木工基础，木工全书，木工雕刻全书，木工表面处理--正确选择使用涂料，明式家具研究，图解木工