阆风崇尚修习内丹之术，是众弟子在成为羽人后皆需修习的，也就是修炼丹田之精气的出世功夫。

修习之人将身躯当做炉鼎，经过对精、气、神的练养，使它们在体内凝聚成丹，随着坚持不断的修习致其不断强大生长。

修习前，殷昊天特意告知众人说结丹的过程完全视个人机缘而定，并无定数，快则有人百日即可结成，慢则有人十月结成，亦有人九年方结成。

殷昊天教导众弟子那日，秦寰宇只是跟着