的教会一个学员，曜能体技的三大基础技巧，对于韩老师来说，是一件颇有成就感的事情。

“练习的时候，别每次释放曜能，都全力以赴，这样你能坚持多久？”

“你想想自己全力奔跑，又能坚持多久，能冲刺500米就快力竭了吧，要学会控制曜能。”

“把那根柱子，想象成【蚀魇】的变异部位，记住，变异部位既是【蚀魇】的最强一环，也是最弱的一环。”

“留点余力，我说了多少次了，全力