说到修炼之法，无论人、妖、魔，儒、释、道，都有性命交修一说。

四品以下打熬筋骨，武家有各派秘传，道家有斩妖拳剑，释家有外门绝技、儒家有君子六艺其根本都在打熬筋骨、强壮骨血，待到炼体大成，真气渐生，肉身稳固了，才开始炼神的步骤。

前者是修命，后者是修性。

有歌道，‘只修命不修性，此是修行第一病’。

修命固然有强壮体魄，延长寿命的效果，所延者却只是后天之