第二便是要通过锻炼神魂提升法力。

阴神得成，就有过百寿命；阳神得成，寿命延长到一百五十年。

等到阳神大成，固如实体，化则成气，万般变化，号称元神；从此就踏入二品宗师的境界，寿命可以超过两百年，成为老不死。

可是二品宗师间实力也有高下之分，甚至可能是天地差别。

原因就在于有些修士是从锻炼阴神开始，便寻找到了可以用来寄托神魂的法器，等到元神大成，法器与自身元神融