乳酸堆积带来的酸痛,到学校的塑胶跑道跑步。 可能这就是当老板的好处,可以自由掌控时间,不用按时打卡上班。 年轻的身体恢复速度还是快,几天过后,洛修已经感觉不到身体的酸痛。 已经能够轻轻松松跑完五千米,不需要像刚开始那样咬牙彻齿地忍受下来。 不过他跑步更多是为了有一个好的身体,和保持精力旺盛,并没有继续追求更远的距离。 只是保持每天跑五公里,回家洗个