拳主要练习的，不是身体上的技巧，而是内功的修炼。

所谓气沉丹田，说的就是内功练习的内劲。

相比之下，内家拳，要比普通拳术先进许多，整体实力也强上一截。

正因为常年修炼内家拳，苏若离的身手才能够超出绝大多数的同龄人，成为个中翘楚。

不过她练习的这整套形意拳，比起叶辰的九玄天经来，那真是差了十万八千里。

叶辰有心稍微提点她一番，于是便开口说道：“苏小姐