《姐姐妹妹站起来》第一期的嘉宾一共只有12位，其中并没有余小树和林飞扬的前妻，而这12位嘉宾则都是目前炙手可热的。

比如江洁，比如夏雪，这些人目前都是娱乐圈中炙手可热的一线，她们基本上都是各自所在公司的一姐。

除了这些实力派之外，《姐姐妹妹站起来》还请了5位流量派艺人，这5位流量派艺人都是如今的顶流，每一位的粉丝都是高达3000万以上，不仅仅如此，每一个人发一条动态，评