呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时会出现肌肉痉挛等。此外，如果水温过低，还会引起胃肠道不适，出现腹痛。

这些事情都是有着科学依据的，顾城这个健身新手自然是不了解这些问题，说实话，在刚刚说要分别的那一刻，他最想做的事情就是抓紧回家换一下衣服，然后好好的把运动过后的汗水给洗干净，同时喝上满满一大杯温水补充一下自己损失的水分。

当听到苏光亮详细的讲解才算是明白了过来，原来健身这个