在自己看来还是很简单的，热热牛奶，煎两个荷包蛋或者是煎点火腿之类的，麻烦的也不过就是煮上一锅小米粥，都是很简单就能够做完的，倒也没有那么排斥这个做早餐的过程。

今天的早餐可能是因为有了姜宁存在的缘故，所以特别烹饪了一锅热气腾腾的燕麦粥，早上吃点粗粮是姜宁一直以来培养自己身材的一大诀窍，粗粮能够很好的促动肠胃的消化能够给人提供更多的膳食均衡，也是减脂道路上最需要补充的方向。

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