翌日，常宇起了个大早和几个亲侍去外边跑步做力量训练，这几乎是他每天的必修课，夏练三伏冬练九寒身边的人早习以为常。

山里头还是比较冷的，朱慈烺缩在被窝里虽有心一起参与奈何身体却无比眷恋暖呼呼的被窝，直到常宇锻炼回来后还没起床。

“年轻人要懂得自律，待你七老八十的有的是时间躺着，这个时候便是在宫里头也早该起了吧”。

朱慈烺很是尴尬，起来洗漱后吃了早饭却见坤兴公主和