一般。

而且，在摧毁福地洞天的同时，他们还必须要从外界不断的吸收海量的灵气进入丹田。

一来是为了保证自己的修为不会出现大幅度的跌落；

二来则是因为他们的福地洞天毁掉之后所产生的灵气，数量虽然也是不少，但根本不足以形成液体，更不用说形成一片灵气之海了。

总之，这一整个过程，最长的会持续数十年到上百年，最短的也会需要数年的时间。

这样的做法，既不会对自