果，期望换一种方法，能够达到那种好像与世隔绝的状态。

也许这样，能够激发更多的进入梦境的次数？

尝试了华埠的会馆，和东瀛人的禅宗茶室，罗纳德最后还是选择了瑜伽。

这里的教练说话更容易明白，不用去费力气思考背后深意。教练讲话也很直接，对罗纳德只有姿势和呼吸的纠正，没有那么多弯弯绕的禅意背后的比喻和深意。

罗纳德挺喜欢这种调整呼吸的游戏，至少自己睡眠的质量在上升