天，程雨枫还是和往常一样在院子里面练武，只不过，他变得有规有序了，也就是练一段时间后，会选择休息一段时间。

或而闭上双眼，让自己的心绪平静下来；或而欣赏着周围的花草，似乎真的在听洛雨辰的话，感受着万物的声音。

所谓劳逸结合。

这些天下来，他手臂上的酸痛感消失不见了，而且实力也精进了不少。

他知道，这是大师兄的功劳。

洛雨辰在提点他练功的时候，也会趁