话糙理不糙，人生在世，吃喝拉撒睡，缺一不可。先说吃喝，有道是人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，修道人吸风饮露，餐霞漱瀣，这只是夸张的想象，洞天真人自可无视这些俗人的需求，单凭天地元气过活，但在此之前，即便有辟谷丹，也少不得松子充饥，山泉解渴，隔三差五打个牙祭解馋，否则的话道心不稳，不利修行。饥渴犹可忍，犹可以辟谷丹糊弄过去，拉撒睡却是身体的本能，根本不受控制，无论流石峰还是连涛山，都有“五谷轮回