谷杂粮，体内产生无数的杂质，不但会加速身体的衰老，还会导致经脉丹田的弱化，无法承受更多的罡气，更别谈踏入神通了。

但武道门派中不同，几乎大一点的武道门派当中，都会圈养一批丹师，无论是数量还是质量，都特别高。

这些丹师会炼制出来丹药，供门派中的弟子使用，所以，武道门派当中的弟子看上去都年轻，体质好，而且世俗当中四十多岁踏入宗师，似乎就是很了不得的事情了，但在武道门派当中却很常见。