大半，相当吃力。

陆沉坐下来调息，等恢复得差不多了，继续练习炎阳指。

孜孜不倦，练了一夜。

当第一缕阳光出来，陆沉已经疲倦不堪了。

但炎阳第一指，已被他练到纯熟。

他最后一次练指，点爆了一块磐石，大约有一万六千斤力。

他炼体境八重，基础力量就有八千斤力。

炎阳指，不愧为地阶上品战技，对他的增幅足足有一倍！

真元境一重，