第六十七章 花架子(1 / 13)

顾道长生 睡觉会变白 1038 字 9个月前

“前两天我们讲了前踢,同学们完成的都不错。今天我们讲的也是跆拳道中的基本腿法,横踢。我先示范一遍,大家看好了……”

“横踢呢,有两个要点,一是提膝,二是转胯,用脚面击打。我们现在做一下分解动作……右脚蹬地,重心移到左脚,右脚屈膝上提……左脚辗地内旋,转胯,对!右脚踢!”

今天是周末,学生很多,都是十来岁或者十几岁的孩子。老师有两个,一男一女,男的先示范,然后女的来,然后