不算重，如果有个好环境，休养一段便可。

不过现在，恰恰缺的就是个好环境。

他灵台空明，神识内照，五个颜色的气团似浮于黑洞洞的宇宙中，另有一道白气缓缓运行，每运行周天，气团就恢复几分。

这般调息，使得他脸上呈现出一层薄薄的虚光，似神采变幻，令人暗暗称奇。

司马彻见了，羡慕又嫉妒，忍不住问：“江道友，这就是食气法么？”

“对啊。他正调理内伤，受不得打扰