素食，也慢慢把他带偏了。

这厨房有隔间，算是饭厅。三人围在桌前，小秋先尝了一口，眼睛眯成了月牙，笑道：“这个米好好吃！”

“嗯，点赞！”

小斋也咬了一筷子，显得特满足。

我们先不说修道，就拿传统医学的理论来讲，人体内都有精气，那精气从何而来？一是通过运动，由自身血肉催生的能量；一是通过摄取食物，转化成的能量。

所以古人十分讲究吃食，不同的季节，不同