清晨，李中易从温柔乡里醒来，在竹娘的伺候下，洗漱更衣，坐到桌边吃早餐。

由于出兵在外，军营中的早餐翻过来掉过去，其实也就那么十几种花样。

干货一般是蒸饼、炊饼、煎饼、羊骨白菘粥和羊骨面，佐餐的配菜则是腌萝卜条、腌黄瓜条、五香萝卜、腌白菘，以及熬好的牛肉炸酱。

别看这些都是现代很不起眼的伙食，在这年月，已经算是丰盛的早餐了。

要知道，朝廷精锐禁军的标准