步方合上了小店的门板，回到了厨房之中，他本来想要练习一下菜品的烹饪，却是没有想到肖岳居然在最后给他出了一道难题。零↑九△小↓說△網】

灵药膳他只烹煮过紫参凤鸡汤，但是其实原理上步方还是很清楚的，主要就是考验对真气烹饪手法的熟悉程度，因为灵药膳比起一般的烹饪更加的要注意这真气控制。

“系统，能够解释一下这两种食材的来历和功效么？”步方也不客气，直接便是问系统，对于步方而言