突破愈难，许多凝脉武者耗费半年乃至一年也就提升这么多，可想而知云洪的进步之大。

“不过，这玉髓液残留的效力也基本被我吸收完了，昨天和今天练拳、练剑，都已快察觉不到身体素质的进步。”

云洪心中明白，自己的肉身如此强横，基本是靠着玉髓液这件仙家宝物。

而到如今，除非他修炼出真气。

否则，想再进步一点都会变得无比艰难。

“只可惜，这些天我虽每天努力练习纳