，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。

这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。

这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。

接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处