抬起，成竖直状，接着上身缓缓向左边倾斜。

“每晚固定十一点半，过了这个点，身上的电池就没电了。”

“你作息很规律。”

“科学研究表明，晚上十一点后，身体要进入排毒阶段，这个排毒需要在睡眠状态中完成。”

“听说过这种说法。”

苏瑾这时已经在向另外一边倾斜，说：“我给自己列了一个健康表，从饮食到睡眠，你们男生对这些肯定没兴趣。”

“不不，我有