面扎您说的那个马步，最多五分钟我就坚持不了了，不过现在也有了进步，我可以一口气扎七分钟的马步了。”

叶萧也知道，像苏华这样的体格，能够一口气扎五分钟的马步，已经算是不错了，点点头道：“继续去吧，等你什么时候能够扎十个小时的马步，连气都可以不喘一口的话就算你出师了。”

“是，师傅。”苏华一脸的恭敬，心里面却是一阵苦涩，十个小时？这不是要人命么？

可是看到了当初叶潇那威风