说，一向有真形与阳神之别。

所谓“真形”，便是神形兼修，以自家本来的身躯为根本，小心采练天地精气，养得胸中五气朝元，修得头顶三花齐聚。

而“阳神”，则是将凡躯肉身视为糟粕，群阴汇聚的根苗，走得炼精化气，炼气化神，炼神化虚的道法，将本命元神练得纯阳，再向天地论短长。

总的来说，不管是修持“真形”还是养育“阳神”，不过是通向同一终点的不同道路，最多是各有所长，根子里是一样