视频录制得还算顺利，文菁虽然稍有紧张，但熟能生巧，仅仅录了两次，便完成任务。

随后万里把余薇叫出来，让她跟着文菁学做饭，自己则拿上两份减肥散，送去了荐超那儿。

吃过晚饭，夜深，把文菁打发去和余薇一起看DVD，万里独自在卧室里做起了计划书。

他这半个月，进入重山秘境两次，寻找里面的高重力处，辅以重之血脉，又打破了两次身体极限。

为了把大脑淬炼得更精深，