金钟罩铁布衫十三太保横练！！

如果放在以前，姜小白看到这句话的话，会觉得这是一种练功的方式，而现在，他才知道，原来真的有叫金钟罩的功法，难道说，当初就是这个被传过去的？

金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见真正的原始金钟罩是一种内丹功法，其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期。

这是姜小白在脑中