昨天虽然只有一次训练，但那次训练却是高强度的，导致很多学生在休息之后感到腰酸背痛，双条腿更是疼的抬不起来，这是因为平日缺乏锻炼，在剧烈运动之后分解产生了乳酸，不是一两天就能恢复的。

在齐昊集合的号令发出之后，更何况昨天上山时限十分钟，这次足足缩短了一倍！很多学生不由得长吁短叹，但是军令如山，违抗齐昊的命令就是违抗军令，惩罚是他们无法承受的。

于是，正在吃饭的，洗刷的，解