；二层换血，全身血液凝炼，去除杂质；三层洗髓，精炼骨髓才能够*出纯净的精血，使得力气大增。接下去则是四层炼脏，锤炼五脏六腑，第五层内息，产生内呼吸，能够吸收天地灵气；第六层则是通窍，用内息来打通全身窍穴，浑身一体，第七层便是悟气，吸收的天地灵气，开始转化为真气。

这每一层小境之间的力量差距极大，刘道烈资质平庸至极，此时也只不过第四层炼脏，但要击败叶云却是轻松至极。

现在如果是一