练之法乃是凝炼真气，提升真气的品质，略微的加速吸收。而外练之法自然是锤炼肉身。

叶云如今的修为并没有达到炼气境，这内练之法自然无功。不过他本就不在意，以他现在的修为，放眼整个天烛峰外门弟子，除了那些没有露面的紫袍弟子外，只怕能够与他抗衡的人已是寥寥。

只是，他并不是很愿意暴露所拥有的灵器。特别是九幽定灵镜，烈焰爆云和冰魄锁魂这三件品质绝佳的中品灵器。至于紫影剑他倒是没有办法不暴