心灵的宁静，貌似是一件并不算复杂的事情，但是事实上，萧易却知道，这个非常的难。.

你可以很轻松的控制住你自己的身体，让你自己的手脚，完全不动，甚至连呼吸都可以暂时完全的停止。

可是你很难控制自己的心灵，真正的进入空灵的宁静状态，大脑的活跃，思维的思考，并不完全受人的控制。

这几天来，萧易真正的去琢磨和思考这一点的时候，他也越发的意识到，让心灵宁静的困难程度。