所谓外炼筋骨皮，皮肤很重要，有保护身体的作用。炼好了皮，刀枪不入。

于是，他用时一个晚上，将全部皮经打通。皮经一通，他的金钟罩第六关，就算圆满了。

接下来的第七关，令真气守护周身穴道，包括头、口等，全身罩门就只剩下双眼、双耳和五寸罩门。此时的他一经发力，可劲贯柳枝，令其由柔变坚。

由此可见，这金钟罩实为内家功夫，修炼不易，要不是吴东有修炼的根基，没有三十年苦功