喜马拉雅山脉，是东亚大陆与南亚次大陆的天然界山，也是中国与印度、尼泊尔、不丹、巴基斯坦等国的天然国界。

西起克什米尔的南迦帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长两千四百五十公里，宽二百至三百五十公里。

这座山脉的高度，世人耳熟能详，而它在地理上的广阔面积，也是能与之匹配的。

用双腿去征服这样的山脉，需要的不仅仅是胆魄，还有与之匹配的体能、技术和装