莱昂内尔·庞特斯的训练项目都是一些最基础最普通的内容,训练起来也是最为枯燥乏味的,哪怕是在面对一些十岁左右的小孩子,都需要结合一些趣味***来展开。 而对于苏东这样年纪来说,无疑就更加枯燥乏味和无法接受了。 不仅如此,改变一个人的习惯是相当困难,同时又极其痛苦的一件事。 就好像那句话说的,如果一个男人连烟都戒了,那得多狠的心? 而改变一个人的踢球习惯