然后，除去吃喝拉撒睡等杂事的时间，白玉螺王每天能支持祝仁恭以真·祝仁恭的状态行动大概9个小时。

所以，祝仁恭每天的作息时间是这样的：

凌晨6点到早上8点，凡·祝仁恭形态，起床，练功，吃早饭。

早上8点到11点，联网切换到真·祝仁恭形态，开始上午的学习。

中午11点到下午1点，断网切换到凡·祝仁恭形态，吃午饭，睡午觉。

下午1点到下午5点，联