由于灵气修为低劣，吐纳半天丹田气海方才积蓄了些许灵气，随即以意行气，尝试行走任督二脉。

任督二脉也就是世人所谓的小周天，指的是前胸后背的两条脉络，任脉在胸前，督脉在背后，连丹田气海计算在内共有九处大穴，行气的路线是灵气由丹田气海下行至会阴，再由会阴升至后背督脉的尾闾，再升至命门，之后是大椎，再玉枕，再百会，之后回返前身的印堂，膻中，最后回归丹田气海。

任督二脉虽然任脉在