之人用不上。可以补足凡人在一日内所需要的营养消耗，仿佛三餐照常吃了一般。比起三餐会残留杂质在体内，元气丹反而对身子更好。

只不过这丹药需要的珍贵药材太多，一粒元气丹不但需要五只乌骨鸡，三只五十年份的人参，还需要鹿茸等等药材，按照凡人的银钱来算，这一粒元气丹的成本都得上千两银子。

一日三餐又能吃多少？没有几个凡人吃得起，然而，这元气丹修炼之人也无用，基本上很少有人会去炼制。