十二条经脉的运行走向为：自手之三阴起胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三阴足走腹归于胸，形成一个完整的小周天。

经过他一整个下午的不懈努力，已经完成了四分之一，虽然距离他的目标还有大半，但方玄的心情还是比较愉悦的。

随着身体里三条经脉穴位上毛孔的贯通，排除其中的杂质后，他感觉自己整个人都仿佛轻了四分之一，而且对于左右手的控制也比以前灵活得多，双手的力量也增加